۹ تکنیک برای اینکه برنامه‌ریزی درستی داشته باشیم

برنامه‌ریزی

برنامه‌ریزی چیزی جز داشتن نظم در مسیر هدف نیست. هرچقدر وسایل و امکانات برای رفاه و سرعت کار ما بالاتر می‌رود فرصت ما انگار برای انجام کارها محدودتر می‌شود. زمان گذشته را تصور کنید که حتی وسایل و امکانات جهت عبور و مرور وجود نداشت. اما امروزه با وجود وسایل نقلیه که هر روز برسرعت […]

ادامه مطلب...


چگونه گذشته را فراموش کنیم ؟ تکنیک‌هایی که معجزه می‌کند

چگونه گذشته را فراموش کنیم؟ تکنیک‌هایی که معجزه می‌کند

چگونه گذشته را فراموش کنیم ؟ برای شروع ما باید خاطراتی که موجب ناراحتی در ما می‌شود را فراموش کنیم. چرا ما به گذشته نگاه می‌کنیم؟ چرا فراموش کردن تجربه‌هایی که موجب درد و رنج ما شده‌اند، دشوار است؟ بسیاری از افراد به دلایل مختلفی از جمله نیاز به یقین و اطمینان، در گذشته گیر […]

ادامه مطلب...


بالا بردن اعتماد به ‌نفس با ۷ تکنیک سریع و عملی

بالا بردن اعتماد به ‌نفس با 7 تکنیک سریع و عملی

اعتماد به‌ نفس چیست؟ اگر قبل از انجام کاری احتمال موفقیت بالای خود را در کار می‌دهید پس اعتماد به‌ نفس بالایی دارید. اعتماد به سقف رو با اعتماد نفس اشتباه نگیرید!       اعتماد به‌ نفس یعنی با توجه به توانایی‌ها و ظرفیت و تجربه خود به این نتیجه می‌رسید که توانایی انجام آن را دارید […]

ادامه مطلب...