مرور رده

مهارت‌های فردی

از چه می ترسید؟ ۳ نکته برای برطرف نمودن ترس

از چه می ترسید؟ چگونه مغز شما به ایجاد ترس پرداخته – و نحوه چیرگی بر این ترس چگونه می‌باشد چه عواملی باعث بروز ترس در ما می شوند؟ مارها، تاریکی، اخراج، عشق، عنکبوت، ناشناخته ها، حرف مردم، پرواز، شکست؛ از بین تمامی این دلایل متنوع…

چگونه می توان عادت‌ های لذت بخش به وجود آورد؟

عادت‌ های لذت بخش می‌توانند زندگی شما را کاملا تغییر دهند و دنیا را برای شما زیبا تر و شادمانه تر کنند، پس برای کسب عادت های خوب حتما این مقاله را بخوانید. مقاله ای جهت ارائه و ایجاد بهترین عادت‌ های لذت بخش و نحوه حفظ آنها خیلی از…

چگونه می‌توانیم به فردی خوش بین تبدیل شویم: ۱۵ تمرین برای داشتن تفکر مثبت(قسمت دوم)

همانطور که در قسمت اول مطالعه کردید از شما دوستان دعوت می‌کنیم که ادامه مقاله را در بخوانید. آیا برای داشتن تفکر مثبت تلاش می کنید؟ آیا ممکن است شما در طول شبانه روز بیشتر اوقات فردی بدبین باشید و فقط گاهی اوقات بتوانید خوش بین…