تحریک انگیزه با ۱۰ راه عملی در زمانی که آن را احساس نمی‌کنید – قسمت اول

 stimulate-motivation-with-10-practical-ways-when-you-do-not-feel-it-part-i

چطور میشه تحریک انگیزه خود را قوی کنیم؟

شاید تحریک انگیزه برای بعضی از افراد مشهور کاری آسان باشد اما برای دیگران چه؟
آیا می‌توانید تصور کنید که ایلان ماسک(Elon Musk)
در روز اول هفته برای خاموش کردن زنگ ساعت بالای سر خود چندین بار تلاش می‌کند تا دکمه خاموش را بزنید تا فقط چند دقیقه بیشتر بخوابد.
زیرا احساس نمی‌کند که باید به دفتر خود برود! یا همینطور ریچارد برانسون یا مارک زوکربرگ؟
حتما پیش خود می‌گویید:
مگر ممکن هست که این افراد معروف که صاحب شرکت‌های بزرگ هستند اول صبح اینطور از خواب بیدار شوند!
با این حال صاحبان کسب و کارهای کوچک این لحظات را دارند.
به نظر شما دلیل این انگیزه نداشتن چی ‌میتونه باشه؟
و چطور میشه تحریک انگیزه خود را قوی کنیم؟

اگر دوست دارید تا انگیزه خود را تقویت کنید و در کار و زندگی مثل بزرگان موفقیت پیش بروید کافی است ۱۰ راه عملی را برای تقویت سطح انگیزه خود انجام دهید.
البته در این قسمت ۵ راه را برای شما عزیزان آورده‌ایم.

۱- اهداف شما به اندازه کافی چاق هستند!

اهداف برای افکار ما مثل خوراک هستند.
شاید اهداف شما لاغر هستند و انرژی لازم را برای شما تامین نمی‌کنند.
اگر اهداف به اصطلاح چاق یعنی عمیق و معنی‌دار بیشتری مثل افزایش درآمد یا اضافه کردن مشتریان بیشتر که شما را هیجان‌زده می‌کنند برای خود تعیین نکنید،
هیچ دلیلی ندارد که دندان‌های خود را با استخوان اهداف لاغر خرد کنید!

بیایید دوباره به سراغ ایلان ماسک برویم او اهداف کوتاه
مدتی را برای خود تعیین می‌کند که عضلات روانی خود را با آنها قوی و حفظ می‌کند.

او اهداف بلند مدتی هم دارد که به اندازه یک موشک که
برای پرتاب به سمت مریخ قدرت دارد او را روشن و گرم می‌کند.
اهدافی جسورانه و هیجان‌انگیز!
stimulate-motivation-with-10-practical-ways-when-you-do-not-feel-it-part-i
به عنوان مثال استعمار مریخ یا ساخت یک ابر‌کامپیوتر و یا کنترل ترافیک لس‌آنجلس از طریق تونل‌های زیر زمینی!
او اهداف خلاقانه خود را در جهت تغذیه و حفظ عضلات روانی خود حفظ می‌کند.

شما هم به عنوان یک صاحب کسب و کار باید با اهداف بلند مدت فوق‌العاده می‌توانید مسیر نهایی را مشخص کنید و برای خود تولید انرژی کنید.
از اهداف کوتاه مدت هم برای برداشتن موانع سر راه خود در مسیر اصلی می‌توانید استفاده کنید.

۲- با مشتریان خود در ارتباط باشید

از دفتر یا منزل خود خارج شوید زیرا هیچ انگیزه‌ای برای نشستن در یک دفتر وجود ندارد.
این را بدانید برای ایجاد انگیزه باید حس عمیقی در خود ایجاد کنید.

حتما در خود احساس کرده‌اید که برخی اوقات طوفانی از انگیزه می‌شوید این تصادفی نیست باید به کارهای آن روز و چند روز قبل خود نگاه کنید.
وقتی شما با مشتریان خود در ارتباط باشید به طور ناگهانی آنچه را که انجام می‌دهید خیلی ساده‌تر و واقع‌ بینانه‌تر برای آنها انجام می‌دهید.

گذراندن وقت با مشتریان خود و صحبت در مورد اینکه چطور خدمات و یا محصولات بهتری برای آنها فراهم کنید خود باعث تحریک انگیزه بیشتر در شما خواهد شد.
این برای مشتریان شما هم خیلی خوشحال کننده است که چطور شما به فکر آنها هستید و باعث می‌شود که ارتباط قوی‌تری میان شما ایجاد شود.
این ارتباط قوی باعث ایجاد اهداف جدید و بعد باعث افزایش انگیزه برای شما خواهد شد.

 

۳- یک ماموریت شخصی برای خود تنظیم کنید.

هر کسب و کار باید یک ماموریت یا دیدگاه داشته باشید.
این تنها چیزی است که اهداف، فرهنگ و ارزش‌های اساسی یک کسب‌وکار را توصیف می‌کند.
در حالی که ممکن است شما از قبل این بینش را برای کسب و کار خود داشته باشید.

ایجاد یک ماموریت شخصی به شما یادآور می‌شود که چرا در حال انجام این کسب و کار هستید.
خوب است این مامویت را بر روی تقویم رومیزی خود بنویسید؛
تا هر لحظه جلوی چشم باشد و در تحریک انگیزه برای رفتن به سمت هدف،
شما را به جلو حرکت دهد.

فراموش نکنید که یک دیدگاه جایگاهی بسیار بالاتر از
کسب و کار دارد برای درک بهتر شما برای خود تعیین می‌کنید که من برای کمک به دیگران این کسب و کار را پیش می‌برم.

این دیدگاه در اکثر افراد جنبه مذهبی دارد و در برخی جنبه
شخصی اما هر دو در جای خود محترم هستند.
شما تا به حال چه دیدگاه و ماموریت شخصی برای خود تعیین کرده‌اید؟
این تکنیکی است که بزرگان همگی از آن استفاده می‌کنند.

 

۴- زمانی را به خودتان اختصاص دهید

اجرای یک کسب و کار می‌تواند زمان شما را کاملا بگیرد.
هنگامی که شما سخت در حال انجام کارها هستید روزها
و هفته‌ها مانند یک قطعه بزرگ یخ ذوب می‌شوند و شما حتی یک روز هم به خودتان اختصاص نداده‌اید.
درست است ما مثل ریچارد برانسون جزیره خصوصی نداریم! تا از فشار کار به آنجا پناه ببریم؛
اما راه‌هایی برای رهایی از فشار کار و بازیابی انگیزه وجود دارد.

البته قبلا در مورد فشار‌های مفید و تبعیت از قانون Yerkes-Dodson در مقاله
از منطقه راحتی خارج شو، زمان مناسب همین حالاست! توضیح دادیم. پس لطفا این دو تا رو با هم قاطی نکنید.

یکی از راه‌ها این است که:
زمان‌بندی خود را برای کارهایی که دوست دارید تنظیم کنید. این برنامه می‌تواند یک سرگرمی، میهمانی و یا یک مسافرت کوچک باشد. مراقب باشید که در این زمان سمت کار نروید حداقل برای یک روز!
البته در این میان برنامه‌های خودکار شما در صورت داشتن وبسایت
و یا منشی و کارکنان شرکت شما، نبود شما را برای حداقل چند روز جبران می‌کنند.

 فراموش نکنید برای تحریک انگیزه در خود و نیرو‌هایی که برای شما کار می‌کنند راهی مطمئن و کم هزینه است. شما بعد از یک مسافرت کوچک طوفانی از انگیزه ‌خواهید شد!

۵- از موفقیت هایی که به دست آورده‌اید لذت ببرید

همیشه در مورد نگاه آینده‌نگر و رو به رشد زیاد صحبت می‌شود.
البته این یک استراتژی عالی است تا انگیزه خود را حفظ کنید،
این که خود را ببینید که در کنار کسب و کار خود رشد می‌کنید و همانطور که کسب و کار شما بزرگ می‌شود
شما هم تبدیل به یک ثروتمند واقعی می‌شوید بسیار جذاب و انگیزشی خواهد بود.

اما این‌بار شما با یک نگاه رو به عقب و برسی
چالش‌هایی که در راه کسب و کار خود پشت سر گذاشته‌اید می‌توانید روند حل مسائل و پیشرفت خود را ببینید.

دقیقا مثل نگاه کردن به آلبوم مدرسه و یا عکس‌های خود که تغییر را در زندگی خود مشاهده می‌کنید.
شما احساساتی را که در آن لحظات تجربه کرده‌اید به یاد می‌آورید.

stimulate-motivation-with-10-practical-ways-when-you-do-not-feel-it-part-iچطوز پیچ و خم‌ها را پشت سر گذاشته و به اوج رسیده‌اید.

مثل یک کوه‌نورد که قله را فتح کرده و از بالا به پایین به مسیری که طی کرده نگاه می‌کند و به خود می‌بالد شما هم به خود افتخار می‌کنید.

در این زمان شما می‌توانید این مراحل پیشرفت خود را با دیگران در وب‌سایت خود و یا در رسانه‌های اجتماعی قرار دهید.
در این زمان واکنش‌های افراد را مشاهده می‌کنید که چطور شما را تحسین می‌کنند و باعث تحریک انگیزه بیشتر در شما خواهند شد و البته خود این افراد هم انگیزه خواهند گرفت.

قسمت دوم این مقاله به زودی…
دوستان عزیز مشتاقانه منتظر نظرات شما هستیم.

منبع: https://www.entrepreneur.com

ترجمه شده در تحریریه ۷ پدیده دنیای فکر 

ارسال یک پاسخ

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

دانلود رایگان
کتاب نه، من فیل نیستم!
با 5 تکنیک پیروزی 100% تست شده

آیا می‌خواهید همین امروز موفق شوید؟
آیا می‌خواهید باورهای غلط خود را تغییر دهید؟
پس این کتاب ارزشمند را از دست ندهید.
برای تغییر باورهای غلط با تکنیک‌های عملی!
کتاب برام بفرست
No, I
close-link
پیشاپیش یلدا مبارک! از کد تخفیف yalda97 با 40% تخفیف برای تمام خرید‌ها از جمله عضویت ویژه  تا ساعت 24 روز  30 آذر ماه لذت ببرید 
رفتن به فروشگاه
close-image